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La malaxación colónica es buena para ti

El masaje de colon es una excelente manera de mantener la regularidad. Los estudios muestran que los productos de desecho tóxico de su vida pueden acumularse en su colon, y cuando esto sucede, ¡usted se estreñirá! El masaje ayuda a descomponer estos depósitos fecales y eliminarlos de su cuerpo.El masaje de colon puede ayudar a mantener un peristaltismo saludable, el movimiento involuntario de los músculos intestinales para impulsar las heces a lo largo del colon.

El peristaltismo, el movimiento involuntario de los músculos intestinales para impulsar las heces a lo largo del colon, está controlado por el sistema nervioso autónomo. Las contracciones musculares del intestino están coordinadas por nervios que se originan en el cerebro y viajan a través de la médula espinal hasta el tracto digestivo. Estos nervios controlan el peristaltismo; cuando funcionan correctamente, los desechos se mueven suavemente a través de su cuerpo sin problemas ni molestias.

Las ondas peristálticas se pueden sentir como pequeños ruidos en el estómago después de haber comido o sentir un «gorgoteo» después de beber un poco de agua. Cuando algo bloquea o ralentiza las ondas peristálticas en el intestino grueso (como una úlcera), provoca dolores por gases, hinchazón y calambres, síntomas que pueden hacer que las personas crean que tienen el síndrome del intestino irritable (SII). El masaje de colon puede ayudar a mantener un peristaltismo saludable al fomentar la motilidad del colon.*

Su colon es una gran estructura similar a un saco que contiene alrededor de 4 a 5 libras de material de desecho. Es la última parte de su sistema digestivo y juega un papel importante en la eliminación de agua y nutrientes de lo que come y bebe.

El colon se divide en cuatro partes: el colon ascendente, transverso, descendente y sigmoide. El colon ascendente se conecta con el ciego (la primera porción del intestino delgado), mientras que el colon transverso se conecta con el hígado y la vesícula biliar. El colon descendente se conecta con el recto (que conduce al ano) antes de conectarse con el colon sigmoide; esta última parte recibe su nombre porque parece una S cuando se ve desde arriba o desde abajo.

El masaje en el abdomen ayuda a relajar los músculos tensos y tonificar los músculos débiles.

El masaje también puede ayudar a liberar el gas atrapado o mejorar la eliminación, que puede ser causado por estreñimiento o diarrea.

Además, el masaje colónico a menudo se recomienda para personas que se han sometido a una cirugía de cualquier tipo debido a su capacidad para mover los alimentos a través del tracto digestivo sin causar calambres incómodos. Es una parte importante de la recuperación posterior a la cirugía porque le permite a su cuerpo absorber los nutrientes lo más rápido posible mientras ayuda a evitar el estreñimiento y la hinchazón que pueden resultar de no defecar con la regularidad suficiente.

¿A que llamamos estreñimiento?

El estreñimiento se define generalmente como defecar menos de tres veces por semana. Esto puede ser causado por una variedad de cosas -incluyendo el estrés, los medicamentos y las malas elecciones de la dieta- pero no es algo para tomar a la ligera. El estreñimiento puede causar hinchazón y malestar, y puede conducir a las hemorroides si no se trata.

Por suerte, hay formas naturales de tratar el estreñimiento sin tener que recurrir a medicamentos agresivos. El masaje de malaxación del colon es una de nuestras formas favoritas de recuperar el movimiento.  ¡También es una excelente manera de eliminar las toxinas de su sistema, así como las impurezas que pueden causar problemas digestivos en primer lugar! 

Beber mucha agua es crucial para mantener la salud del colon. El colon es un largo tubo muscular que almacena los residuos hasta que se eliminan del cuerpo.

Para que los desechos sean eliminados, primero deben moverse a través de toda la longitud de sus intestinos. Esto ocurre a través de la acción del peristaltismo, que es una serie de contracciones musculares que mueven los alimentos a través de su tracto digestivo. Cuando no se bebe suficiente agua, puede perjudicar el funcionamiento de estos músculos, lo que provoca estreñimiento.

Puede ser más difícil defecar si no se bebe suficiente agua a lo largo del día.

El masaje también ayuda a liberar el gas atrapado y mejora la eliminación.

El colon es un tubo que conecta la parte inferior del intestino delgado con el recto. Es responsable de absorber agua, electrolitos y algunas vitaminas. También almacena desechos hasta que puedan ser eliminados de su cuerpo. El colon juega un papel importante en la digestión y la salud en general, por lo que no debería sorprender que la relajación del colon pueda tener muchos efectos positivos en su bienestar general.

Dado que el 90% de las enfermedades se eliminan a través de los intestinos, este tipo de masajes abdominales son una excelente manera de mantener su cuerpo saludable.

La malaxación del colon es una forma suave de limpiar el colon, ayudándolo a mantenerse saludable al eliminar los desechos y las toxinas de los intestinos. Con la práctica regular, también puede:

Aliviar el estreñimiento. Esto puede ser causado por muchas cosas, incluido el estrés o la falta de ejercicio. Si sufre de estreñimiento regularmente, estos masajes de colon pueden ayudar.

Mejorar la digestión. Cuando la materia de desecho se acumula en el intestino y causa hinchazón o dolores por gases, puede provocar una mala digestión, ¡y esto puede hacer que se sienta lento o cansado todo el día! Los masajes de colon ayudan a eliminar cualquier acumulación para que todo vuelva a funcionar sin problemas sin causar molestias.

Promover la regularidad en las deposiciones. Algunas personas tienen problemas para evacuar las heces con regularidad debido a diversas afecciones médicas (como el síndrome del intestino irritable), mientras que otras pueden tener malos hábitos, como comer demasiado rápido o contenerse durante las defecaciones, porque les da vergüenza hacer públicos sus hábitos en el baño (cuando realmente debería dejarlo ir). Los masajes ayudan a eliminar estos problemas brindando comodidad durante el tratamiento para que los pacientes puedan relajarse por completo mientras realizan su sesión; esto finalmente mejora la función general con el tiempo porque hay menos ansiedad en torno a lo que sucede cuando la naturaleza llama inesperadamente después de las comidas».

Conclusión

Si estas buscando una manera de mantenerte saludable, considera probar estos masajes de malaxación colónica. Puede hacer que tu sistema digestivo funcione de manera más eficiente y ayudarlo a eliminar toxinas de su cuerpo. Además, puede ayudar a aliviar el estreñimiento y el dolor abdominal. Esta alternativa es solo una de los muchos métodos de desintoxicación disponibles en la actualidad. ¿Lo mejor de todo? ¡No tienes que esperar hasta que algo vaya mal con su sistema digestivo para ir al médico o tomar pastillas!

 

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